现在的很多人不注意身体健康，癫痫就是因为长期不注意而患上的，癫痫如果不及时的治疗，那么很有可能会导致智障，因为癫痫是跟脑部神经有关的，但是很多时候，我们是可以预防的。只要采取积极的预防措施，大部分癫痫是可以避免的。

癫痫称作癫痫，常见于儿童中的神经系统的慢性疾病。癫痫是一组由多种原因引起的异常同步放电引起的，造成短暂性脑功能障碍突然发作的脑细胞。临床表现，可有意识改变或四肢抽搐，感觉异常，特殊行为的损失。在过去人们的理解和对癫痫的研究较少，许多患者都是不科学的治疗和癫痫发作控制不满意。 20世纪80年代以后，许多新的药物不断问世，癫痫的治疗水平有了很大的提高，癫痫不再是不治之症。

1，经常吃，避免过饥过饱，忌辛辣食物(如咖啡，可乐，茶等这样的)。

2，患者应该有一个良好的时间模式和饮食习惯，饮食宜营养丰富，易于消化，吃粘的，咸的，甜的：羊肉，牛肉，芋头，莲藕，应尽量少吃，不宜过饱。

3，做什么，应避免患者不要一次性喝大量的水，如喝太多空间会刺激大脑，大量液体进入体内，会增加间脑的负担。

此外，请注意以下几点：

1，电视，电脑，耳机的使用时间，以避免过长。

2，适当的体力和脑力活动，不应过分限制。不从事游戏和活动的危险，如登山，游泳等，要注意病人的人身安全。

3，避免精神紧张，情绪急噪，情绪不佳等心理因素的影响，这些负面情绪会导致病情加重，影响治疗效果。

不要因为别人的歧视甚至觉得自己也是疯子当中的一个。癫痫患者绝对不是精神病人，所以要敢于蔑视这些不正确的偏见，更不要因为被一部分人讥笑而产生对群体的恐惧感从而躲得远远的。对于友善的人们，应该怀着平坦的心态，乐而接受急！