随着海南藏族自治州贵南县看母猪疯上那个医院医疗技术的进步，我们越来越清楚了癫痫对人体的危害，因此我们要知道癫痫的治疗方法，癫痫是一种治疗难度大，治疗过程漫长的疾病，这海南藏族自治州贵南县看母猪疯上那个医院种疾病给患者带来的危害是很严重的。了解癫痫病发作的病因及诱发因素对于癫痫病的预防与治疗都是非常重要的，患者及其家人们都需要引起高度的重视，另外在接受治疗时千万不要盲目大意，正规有效的治疗才能彻底的治疗好癫痫病。

一、不随意服用安眠海南藏族自治州贵南县看母猪疯上那个医院药

癫痫影响睡眠时，不要随意服用安眠药。因为安眠药的副作用包括失忆现象，梦游现象，阻碍潜在的失眠原因，呈现白天嗜睡，夜间跌倒，反弹型失眠，认知功能障碍，依赖性的形成等多种副作用，另外安眠药会改变正常的睡眠结构，它可能减少深睡期和快速动眼期的睡眠，可能会增加浅睡期的睡眠。快速动眼期睡眠减少，加上浅睡期的增加会使得癫痫发作的频率增加，所以必须与医师好好配合来使用。

二、遵照医嘱来服药

癫痫影响睡眠时，如果行为治疗没有达到理想的效果，那么，药物还是会有一定的帮助。不管是安眠药还是助眠剂，有一个非常重要的原则就是一定要遵照医嘱来使用。这些药物有很多种，包括助眠剂、抗忧郁剂、抗组织胺、抗精神病药物和褪黑激素的药物，使用上都需与医师询问清楚，不要自己做主。

三、注意睡眠卫生问题

癫痫影响睡眠时，我们要注意癫痫病的睡眠卫生问题，包括养成定时入睡与起床的习惯。避免补眠，若因为已经有一段时间的睡不好而有可能引起癫痫发作的顾虑，则尽量以接近生物时钟的方式来补眠，也就是比平常晚起半个或一个钟头即可，不要拉至二三个小时以上，另外中午稍稍睡个午觉也可以。另外把卧室作为睡眠的场所，减少噪音、光线、不适温度等干扰。

四、避免饮食过量

还要避免过晚吃大餐，喝刺激性饮料或喝太多水。避免睡前3-4小时内做剧烈运动，因为剧烈运动会让体温升高，而体温稍微下降摄氏约0.6-0.8度是对睡眠有帮助的。睡前一小时左右，开始松懈身心活动，但是并不是吃了安眠药后躺在床上等。假如毫无睡意，不要勉强躺床，可做些不刺激而单调的事。半夜睡醒时，勿起床看时间，不要着急，可继续回去入睡。

由于癫痫病的性质导致治疗癫痫是一个漫长的过程，因此需要患者极大的耐心，不能三天打鱼两天晒网，这样疾病是不容易治疗的。不管治疗过程有多漫长多艰辛，患者们都应该要坚持下去，相信坚持就是胜利，总有一天能够战胜癫痫病，恢复健康。另外还值得注意的是需要拥有良好的心态。