癫痫的发作给患者的身体带来了很大的痛苦，癫痫病的发作症状有很多的，对人们的伤害也各有不同，了解日常容易诱发癫痫的因素，就可以做好预防工作，避免癫痫的发生。长期接触电子产品如看电视、使用电脑等，很可能会诱发癫痫。近年来，长时间看电视、经常打电子游戏、需要经常使用电脑和手机，交通事故致脑损伤的频发和颅脑手术增多，使癫痫的发病率逐渐上升。

1、选择婚配对象，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。

2、积极预防和治疗各种颅内感染，如各种脑炎、脑膜炎等，上述疾病导致大脑皮层炎症和水肿，引起癫痫发作。后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也能导致癫痫发作。

3、对于高龄初产妇，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患癫痫。

4、小儿癫痫患者在日常生活中，一定要避开那些容易引起癫痫发作的不良因素，如引起精神压抑、精神刺激的环境，有害的声、光等，饮食要规律，并且要丰富，避免暴饮暴食及饮用含酒精和咖啡的饮料。避免精神压力过大，学会自己给自己解负，保持稳定的情绪，参加一些有益的文化娱乐。

5、注意人身及交通安全，防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫外伤后癫痫的发生，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。

6、脑血管并发癫痫的患者，就需要高蛋白、高维生素、低盐、低脂、低糖饮食。此种饮食原则不仅对脑血管病有益，对控制癫痫发作同样有好处。癫痫发作与神经元的过度放电有关，因此需要注意癫痫患者饮食要有规律，不要暴饮暴食，有时过饱过饥也会诱发癫痫。

7、茶、咖啡、巧克力均可诱发癫痫，日常生活中要注意。此外，对脑血管病服用抗癫痫药物的患者来说应适量饮水，因为过度饮水会加快身体的新陈代谢，可能在短期内排出大量的小便，使血中药物随小便而排出，血药浓度达不到控制和治疗水平，促使癫痫发作。

8、小儿癫痫发作没有得到基本的控制之前，不要出远门或外出旅游，必须外出时要有人相伴。工作和学习时避免过度疲劳，要保证有充足的时间休息和娱乐。保证充足的睡眠，避免熬夜或加夜班时间过长引起大脑疲劳。

以上就是我们为大家介绍的有关于癫痫病的起因方面的知识，相信大家也有了一定的了解，如果还有什么疑问，可以咨询我们的在线医生，他们会给你更加满意的答案。