我们大家都知道，癫痫患者在发作时会出现抽搐等一系列临床症状，这是癫痫患者神经系统病变的一种临床表现，引起癫痫发作的病因有很多，患者在治疗时要根据病史进行针对性的治疗。

一、遵照医嘱来服药

癫痫影响 睡眠时，如果行为治疗没有达到理想的效果，那么，药物还是会有一定的帮助。不管是安眠药还是助眠剂，有一个 非常重要的原则就是一定要遵照医嘱来 使 用。这些药物有很多种，包括 助眠癫痫病药物治疗好么 剂、抗忧郁剂、抗组织胺、抗精神病药物和褪黑激素的药物，使用上都需与医师询问什么药物能治疗癫痫病 清楚，不要自己做主。

二、注意睡眠卫生问题

癫痫影响睡眠时，我们要注意癫痫病的睡眠卫生问题，包括养成定时入睡与起床的习惯。避免补眠，若因为已经有一段时间的睡不好而有可能引起癫痫发作的顾虑，则尽量以接近国内哪里治癫痫很好生物时钟的方式来补眠，也就是比平常晚起半个或一个钟头即可，不要拉至二 三个小时以上，另外中午稍稍睡个午觉也可以。另国内哪里 治癫痫很好外把卧室作为睡眠的国内哪里治癫痫很好场所，减少噪音、光线、不适温度等干扰。

三、不随意服用安眠药

癫痫影响睡眠时，不要随意服用安眠药。因为安眠药的副作用包括失忆现象，梦游现象，阻碍潜在的失眠原因，呈现白天嗜睡，夜间跌倒，反弹型失眠，认知功能什么方法治癫痫很好 障碍，依赖性的形成等多种副作用，另外安眠药会改变正常的睡眠结构，它可能减少深睡期和快速动眼用。

四、避免饮食过量

还要避免过晚吃大餐，喝刺激性饮料或喝太多水。避免睡前3-4小时内做剧烈运动，因为剧烈运动会让体温升高，而体温稍微下降摄氏约0.6-0.8度是对睡眠有帮助的。睡前一小时左右，开始松懈身心活动，但是并不是吃了安眠药后躺在床上等。假如毫无睡意 ，不要勉强躺床，可做些不刺激而单调的事。半夜睡醒时，勿起床看时间，不要着急，可继续回去入睡。

很后医生提醒：对于青少年癫痫患者，早点治疗是很重要的。早治疗就能早点控制发作，能更进一步降低癫痫带来的危害，而对于青少年癫痫患者家长来说，需要及时的诊断青少年癫痫的病因，才会有更准确更具针对性的治疗。